뇌가 지쳤을 때 주로 머리가 무거움, 건망증, 편두통 등의 증상과 함께 피로가 증폭 된다. 무엇보다도 뇌는 다른 기관보다 스트레스에 민감해 작은 자극에도 피로를 느껴 뇌세포의 활동이 위축되거나 파괴되며, 결국 뇌의 노화와 함께 정신건강에 지장을 초래

맞벌이 가정의 증가로 일하는 자녀를 대신해 손주들을 돌보게 된 할머니들은 관절건강의 사각지대에 놓여있기 쉽다. 임신과 출산으로 약해진 관절과 나이가 들면서 점점 닳아가는 연골이, 다시 육아와 가사일에 치이면서 더욱 약해지는 것이다.맞벌이하는 딸을 대신

전립선 질환은 비뇨기계 질환 중 가장 흔한 질환으로 전체 남성의 15~20%는 전립선 질환으로 고통받고 있으며,인구의 고령화와 서구화로 전립선비대증과 전립선 암은 급속히 증가하고 있다.대한비뇨기과학회가 제정한 '전립선건강의 날'(매년 10월 첫째주 일

온 가족이 모여 맛난 음식을 함께 먹으며 화기애애 이야기 꽃을 피우는 명절. 그렇지만 그 명절을 위해 긴 귀성행렬에서부터 장보기, 차례상 준비하기 등등 평소보다 관절에 몇 배의 무리가 간다.명절에 흔히 볼 수 있는 모습 가운데 자칫 관절에 무리를 줘

손목터널증후군은 손으로 들어가는 신경이 손가락을 움직이는 힘줄인 손목터널에 눌려 압박 당하면서 통증을 유발하는 질환으로 수근관증후군 이라고도 불린다.손목터널증후군은 40~60세의 노인이나 여성, 당뇨·비만 환자에서 주로 나타났으나 요즘은 주부, 악기연

해마다 명절 연휴동안 가장 바쁜 곳은 바로 종합병원 응급실이다. 특히 명절이면 어김없이 증가하는 복통과 설사 등의 소화기 질환 환자가 주를 이룬다.명절기간 뿐만 아니라 연휴가 끝난 이후에도 며칠 동안은 복통과 소화불량, 설사 등을 이유로 병원을 방문하

경기도 광명시에 거주하는 주부 고수영(56세) 씨는 폐경 후 부쩍 늘어난 몸무게로 고민이 많다. 모임에 나갈 때도 괜히 자신이 없어질 뿐만 아니라 조금만 움직여도 무릎에 통증이 느껴졌기 때문이다.이에 시간이 날 때마다 산책과 등산으로 체중관리를 시작했

팔에서 발생하는 신경질환 중 가장 흔한 질환인 '손목터널증후군'은 빨래나 육아로 인해 손이나 팔에 힘이 들어가는 일을 많이 하는 주부들, 특히 40대 이상의 여성에게 많이 나타나는 질환이다.한국건강관리협회 건강증진의원(원장 이대일)을 통해 손목터널증후

서울에 사는 박 모 씨(42세, 남) 가족은 추석연휴를 보내기 위해 즐거운 마음으로 귀향 길에 나섰다. 민족 대이동이 이뤄지고 있는 고속도로는 이미 끝없이 늘어선 차들로 정체가 계속되고 있다.몇 시간째 가다 서다를 반복하며 장거리 운전을 하던 박씨는

민족 최대의 명절 추석이 다가오고 있다. 가족들과 모여 즐거운 시간을 보낼 생각에 기쁘기도 하지만 앞서 걱정되는 것은 귀성 전쟁이다.특히 자가용을 이용해 고향을 방문할 때 운전자가 가지는 부담은 크다. 장시간을 좁은 운전석에 앉아서 운전에 집중한다는

아침 저녁으로 서늘한 바람이 부는 바야흐로 가을이다. 야유회 혹은 체육대회, 추석 명절을 앞둔 벌초나 성묘 등 야외활동이 점점 늘어나고 있다.이럴 때 일수록 조심해야 할 질병이 있다. 바로 가을철 3대 발열성 질환이다. 특히 올해는 작년 동기간 대비

지난달 막을 내린 MBC드라마 '닥터 진'에서 1860년대를 살고 있는 여주인공이 유방암에 걸려 죽을 운명이었다가 현대의학으로 수술을 받고 되살아나는 장면이 있었다. 허구를 바탕으로 한 드라마이지만 20대 여성의 유방암을 다뤘다는 것에 시청자들의 주목

중랑구 면목동에 거주하는 최모씨(72세,여)는 지난 3월 장을 보기위해 잠시 외출한다는 노모의 말을 듣고, 하루가 다 지나도록 귀가하지 않은 노모 때문에 가슴을 조렸다. 몇 개월 전부터 노모의 행동이 평소와 다르게 느껴진 적이 있었지만, 나이가 들면서

동아리 회원들과 등산을 시작한 대학생 김 모 씨(20. 남)는 주말마다 산행을 즐긴다. 등산하는 횟수가 늘어날수록 자신감도 높아지던 김 씨는 하산할 때 뛰어내려오다 발목을 삐끗했다. 처음엔 욱신거리고 아파서 제대로 걷지 못했지만 경미한 부상으로 생각하

부산진구 부암동에 거주하는 김 모 씨(44세, 남)는 바쁜 회사일로 여름휴가를 9월초에 다녀왔다. 평소 야근과 과로가 잦았던 김 씨는 늦은 휴가를 즐기던 중 잠을 자다가 경미한 복통을 느꼈다.하지만 모처럼 식구들과의 휴가를 망치기 싫어고 크게 아픈 것

가을에는 차고 건조한 외부환경으로 이해 우리 피부가 건조해지고 머리카락이 푸석해지기 십상이다. 과거 비듬이 있거나 두피가 건조했던 사람의 경우 더 심하게 각질이 생기거나 가려움 증상이 나타날 수 있으며 심한 경우 탈모가 동반되기도 한다.한국건강관리협회

근막통증증후군이란 근육을 둘러싸고 있는 근막이 어떤 원인에 의해 짧아져 근육뭉침 및 압통이 발생하며 뭉친 근육 주위로 통증이 퍼지는 질환이다.대부분 본인이 잘 모르고 있는 잘못된 자세나 생활습관에 의해 근육이 반복적으로 긴장되어 발생하며 이때 뭉친 근

9월5일 대한대장항문학회(회장 전호경)는 7개 주요병원의 건진센터에서 최근 3년(2009∼2011) 간 대장내시경 검사를 환자의 용종 및 대장암 진단 양상을 발표했다.전체 수진자 총 14만9천363명 중 용종 및 대장암을 진단 받은 환자는 5만4천35

어린이들의 휴대폰 보유율이 2010년 14%에서 2011년에는 29.5%로 2배 넘게 늘어났다. 현재 어린이 6명 중 1명은 스마트폰을 가지고 있다고 한다.웅크린 채로 스마트폰을 장시간 사용하게 되면 한창 발육중인 아이들에게 정신적으로 또 신체적으로

작은 키에 대한 콤플렉스로 평소 하이힐을 즐겨 신던 28세 직장인 박 모 양. 얼마 전 TV 뉴스를 통해 높은 굽의 신발이 발 건강에 좋지 않다는 사실을 알게 되면서 최근에는 낮은 굽의 플랫슈즈를 신기 시작했다.하지만 며칠 전부터 발이 욱신거리더니 점