을지병원(병원장 홍성희)은 오는 2월17일 오후 2시부터 시립중계노인전문요양원에서 ‘변비’ 무료 건강강좌를 개최한다.

최근 야채를 적게 먹거나 섬유질이 부족한 인스턴트 음식을 자주 섭취하고 운동이 부족하게 되면서 변비 증상을 호소하는 환자가 늘고 있다. 항문의 폐색감, 딱딱하게 굳은 변을 보거나 주 3회 미만의 배변 등 다양한 형태로 나타나며, 삶의 질을 떨어뜨리는 질환이다. 변비의 올바른 정보와 이해를 바탕으로 긴장이완과 복근력 강화를 위한 운동 등 생활습관을 관리해 변비를 예방하는 것이 중요하다.

을지병원과 시립중계노인전문요양원이 함께 마련한 이번 건강강좌는 변비의 올바른 이해와 예방법 등에 대해 을지병원 가정의학과 권길영 교수가 강의 할 예정이다.

박해성 기자 다른기사 보기