동물지방에 들어있는 오메가-6 지방산인 아라키돈산 섭취량을 줄이면 최고혈압인 수축기 혈압을 떨어뜨릴 수 있다는 연구결과가 나왔다.

미국 연구팀은 남녀 4천680명(40-59세)을 대상으로 실시한 조사분석 결과 아라키돈산 섭취를 줄일수록 수축기 혈압이 낮아진다는 사실이 밝혀졌다고 말한 것으로 헬스데이 뉴스가 1일 보도했다.

연구팀은 워싱턴에서 열리고 있는 미국심장학회(AHA)연례학술회의에서 발표한 연구보고서에서 이 결과는 아라키돈산 섭취량을 줄이는 것이 혈압을 낮추기 위한 다이어트 지침 중 하나가 될 수 있음을 보여주는 것이라고 말했다.

수축기혈압이란 심장이 수축하면서 혈액을 펌프질 해 내보낼 때의 혈압을 말한다.