(사)한국고혈압관리협회(회장 홍순표)가 2월20일 경남 창원시 의창노인복지관 대강당에서 고혈압 건강강좌를 개최했다.

이날 행사에서는 김동수 인제의대 교수(부산백병원 순환기내과)가 강사로 나서 고혈압관리의 중요성에 대해 열띤 강의를 펼쳤다.

150여 명의 창원 어르신들이 참석한 이날 강의에서 김동수 교수는 “고혈압은 증상이 없는 침묵의 살인자, 소리 없는 저승사자라고 불릴 만큼 무서운 합병증을 일으키는 질환”이라고 강조하며 “정상혈압을 유지하는 것이 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움이 된다”고 강조했다.

특히 김 교수는 “일반인들도 140-90 이하가 정상혈압이라는 사실을 정확히 알고, 이보다 혈압이 높을 경우 바로 의료기관을 찾아서 정확한 진단과 치료를 진행해야 한다”고 설명했다.

또 “정상혈압을 유지하기 위해서는 적당한 운동은 물론 음식을 짜게 먹지 말아야 한다”고 강조하고 염도계 등을 이용해서 음식을 싱겁게 먹을 것을 적극 권장했다.

(사)한국고혈압관리협회는 대국민고혈압예방관리 사업을 위해 지속적인 고혈압 무료 건강강좌를 진행하고 있다.