위암은 한국인에서 가장 빈발하는 암이다. 발생률에서는 남녀 공히 제1위의 자리를 차지하고 있으며 사망률에서는 폐암 다음으로 2위를 차지하고 있다. 세계적으로는 불명예스럽게도 발생률이 가장 높은 국가로 분류되어 있다.과거로부터 위암의 원인은 음식에 있다고 믿어왔다. 위는 음식물이 소화되고 흡수되는 가장 큰 저장고이기도 하고 음식물과 접촉하는 시간도 비교적 길

창원의 모 대기업 부장 정 모(49세) 씨는 10년 이상 회사에서 실시하는 정기 건강검진을 받아 왔지만 늘 불안하다. 검진에서 이상이 없었던 직장 선후배 동료 중 벌써 세명이나 암으로 사망했고 현재도 한 명이 대장암으로 투병중이기 때문이다.그는 “회사에서 실시하는 건강검진은 필요 없는 검사까지 잡다하게 포함돼 있고 정작 필요한 검사는 빠져있어 매

최근 2년 사이 남성의 관절내시경수술건수 2.4배 증가했으며 2005년부터 2009년 새 39세 이하 남성 골다공증 환자 36% 증가했다. 노인이나 여성들의 질환이라고 생각했던 관절질환의 연령과 성별 범위가 넓어지고 있는 것이다.부민서울병원의 관절센터 김필성 과장은 “최근 식습관 및 생활패턴이 바뀌고 직장인들의 운동량이 줄어들어 젊은 남성들이라

라식, 라섹 등 시력교정술이 보편화 되면서 무조건 '라식수술을 하러왔다'거나 '라섹수술을 해 달라'거나 하는 환자가 종종 발생한다. 라식 혹은 라섹 수술은 시력교정을 위한 하나의 방법이지만 정확한 이해와 진단을 통해 자신에게 맞는 시력교정술이 무엇인지를 아는 것이 첫 번째 단계다. 자신에게 맞는 시력 교정의 방법과 주의사항 등을 살펴본다.Q1.시력

현대인들이 즐겨 마시는 커피 그 은은한 향만으로도 정신이 맑아지는 느낌이 든다. 과연 카페인은 몸에 이로운 것일까? 아니면 해로운 것일까?운동 전에 적당량의 카페인 섭취는 우리 몸에 이로울 수 있다. 카페인이 많이 들어있는 식품, 예를 들어 설탕이나 프림이 들어있지 않은 블랙커피를 마시면 카페인의 체지방분해 효과로 인해 혈중 유리지방산이 증가하고 이 때 운

한국여성 1929세대 음주가 심각하다.한국알코올과학회지(11권, 2010.12)에 따르면 여성의 경우 문제음주는 19~29세가 가장 높았고 알코올 남용 및 의존자 역시 19~29세가 가장 높은 것으로 나타났다.실제로 보건복지부 선정 알코올질환 전문병원 시범기관인 다사랑중앙병원의 여성 입원자를 살펴보면 첫 음주 시기가 대부분 19~29세이고 가장 폭음을 많이

평균 수명이 증가하고 건강에 대한 관심이 크게 늘어나면서 '건강하게 오래 사는 것'이 인생 최고의 목표가 되어 가고 있다. 건강을 지키기 위한 가장 기본적인 방법은 올바른 식생활습관을 유지하는 것.그리고 이와 함께 정기적인 건강검진을 받는 것이다. 건강검진을 통해 내 몸의 건강상태를 파악하고 큰 병을 사전에 예방해 건강을 지켜 나갈 수 있다.하지만 바쁜

10월16일은 세계 척추의 날이다.매년 10월16일은 세계 보건기구(WHO)에서 정한 세계 척추 날(World Spine Day)이다. 유엔에서 1999년 11월 30일에 서명을 하고 스웨덴에 본부를 둔 WHO에서 2000년 1월에 처음 시작했다.유엔의 코파아난 사무총장은 “관절질환, 요통, 골다골증 그리고 사고에서 발생하는 사지 외상은 개인,

마라톤 같았던 수험생활이 이제 한달 남짓 남았다. 11월10일 수능을 앞둔 수험생들은 시간이 얼마 남지 않았다는 압박감에 시달리면서도 막판 스퍼트를 내기 위해 체력적으로 무리하는 경우가 많다.때문에 자칫 심신이 모두 지치게 되는 시기이기도 하다. 이 시점에서는 실력을 쌓기 위해 무리하기보다는 수능 당일 최대한 실력을 발휘할 수 있도록 컨디션을 조절하는 것이

동서양을 막론하고 '잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸는 것이 인간의 세가지 기쁨'이라고 했다. 그러나 대부분 건강을 챙기기 위해 먹는 것은 꼼꼼히 따지고 좋은 것을 찾는 반면 밖으로 배출하는 과정은 소홀히 여기고 있는 것이 사실이다.대변은 우리가 먹은 것이 소화과정을 거쳐 최종적으로 몸 밖으로 배출되는 것으로 단지 지저분한 것이 아니라 위장관 질환을 알아내는

사람은 살면서 몸 여기저기 수없이 많은 통증을 느낀다. 통증은 내 몸에 이상이 있다는 신호로써 이를 통해 건강상태를 체크할 수 있고 쉬어갈 시기를 알 수도 있다. 가벼운 통증은 충분히 쉬어주기만 해도 사라진다.하지만 신체부위에 따라 가볍게 넘겼다가 자칫 더 큰 병을 초래할 수 있는 통증들도 있다. 특히 척추ㆍ관절에 나타나는 통증은 무심코 넘겼다가는 큰 수술

아침저녁으로 서늘한 바람이 불어오면서 가을이 찾아오고 있다. 선선한 날씨에 다양한 야외활동을 계획하고 있는 사람들도 많을 것이다.특히 평소에 운동을 잘 하지 않던 사람들에게도 운동을 시작하는데 좋은 기회가 될 수 있다. 그러나 갑작스레 운동을 하거나 무리한 운동을 하게 되면 무릎에 무리가 갈 수 있다.그렇다면 어떻게 운동을 해야 하고 어떤 점들을 유의해야

갑자기 쌀쌀해진 날씨, 큰 일교차에 '독감예방접종'에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있다. 근로복지공단 인천산재병원 내과 이소영 과장에게 독감예방접종에 대해 궁금한 점을 들어 보았다.Q.언제 맞는 게 좋을까?A.항체 생성 2주 걸려…9~10월이 최적기독감예방백신의 주성분은 병원균이다. 다른 예방주사들과 마찬가지로 약한 병원균을 몸속에 투입시켜

유난히 비가 잦고 더운 날씨 탓에 여름 내 골프를 즐기지 못한 골퍼들에게 가을을 더할나위 없이 반갑다. 겨울 역시 추운 날씨로 골프를 즐기기 어렵기에 짧은 가을은 더욱 귀하다.하지만 급하고 아쉬운 마음에 무리를 하다가는 부상을 입을 수 있다. 부상없이 건강하게 가을 골프를 만끽하는 노하우와 남녀별로 많이 나타나는 부상에 대해 알아본다.건강하게 라운드 하려면

'통증'이라는 제목의 영화가 최근 개봉했다. 가족을 잃은 죄책감으로 어떠한 통증도 느끼지 못하는 남자와 작은 통증도 치명적인 여자의 애틋한 만남을 그린 영화다. 주인공들은 통증에 무감각하거나 또는 극도로 예민하다.현실에서는 어떨까? 평범한 이들은 때때로 통증을 호소한다. 참을만한 통증부터 참을 수 없는 통증까지 다양한 증상을 호소한다. '사랑'의 힘

대한대장항문학회(회장 이동근)가 '대장암을 올바르게 알자'라는 의미에서 '대장앎의 달'이라고 지정한 9월, 한국 전설의 투수 '무쇠팔 최동원'이 대장암으로 사망하면서 야구계는 물론 야구를 사랑하는 팬들이 큰 충격에 빠졌다. 평소에 운동을 열심히 했던 건강한 유명 운동선수들에게 발견되고 있는 대장암, 예방책은 무엇일까?대장암은 최근 10년간 우리나

A=△음식은 많이 먹는데 체중은 줄어든다 △더위에 약해진다 △가슴이 두근거리고 맥박이 빨라진다 △대변 횟수가 늘어난다 △피로하고 불안하며 초조함을 느낀다 △가슴이 아픈 느낌이 있고 숨이 차다 △손이 떨리고 근육 마비가 오기도 한다B=△많이 먹지 않아도 갑자기 체중이 늘어난다 △항상 피곤하고 기분이 우울하다 △생리 양이 늘고, 기간이 길어졌다 △피부가 건조하

추석도 지나고 아침저녁으로 선선한 바람이 불어 잠자기 제격인 계절인 가을의 문턱에 왔다. 가을은 천고마비의 계절이라 해 잃었던 입맛도 살아나고 열대야 걱정도 없는 일상상활 최적의 시기를 맞이한 것이다.그러나 한국인 남성 20명 중 한명 꼴로 앓고 있는 폐쇄성수면무호흡증 환자들은 수면중 호흡이 멈추는 사례가 빈번하게 발생하므로 각별한 주의가 필요하다.코와 목

명절이 되면 주변에서 홧병을 호소하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 명절 홧병은 명절 때 받는 과도한 스트레스로 인해 정신적 또는 육체적 고통을 겪는 것을 말한다. 최근에는 남녀노소 불문하고 고통을 호소하는 사람들이 늘고 있지만 홧병 환자 중 90% 이상이 중년여성일 정도로 홧병은 여전히 여성들에게 많이 생기는 병으로 알려져 있다. 홧병은 특별한 외상이

연휴기간이 길든 짧든 명절이 주는 기쁨과 행복은 변함이 없다. 오랜만에 만나는 친지와 친구들과 함께 한상 가득한 음식에 술 한잔 주거니 받거니 하는 기쁨과 행복은 그 무엇과도 쉽게 바꾸기 힘든 법. 그 설레임과 행복을 느끼기 위해 먼길도 힘들게 느끼지 않고 움직일 수 있는 것이다.하지만 3일 이상 계속되는 연휴를 만끽하다 일상으로 돌아올 때는 행복감과 비례