3월은 봄이 시작되는 달이자 대기가 가장 안 좋은 달이다. 지난 10년간 3월에만 총 69회의 황사 특보가 발표됐다는 통계도 있다. 이에 알레르기성 비염 환자들은 꽃가루가 날리고, 황사나 미세먼지가 많아지는 3월이 결코 반갑지 않다. 특히 이제 막 새 학기를 시작한 아동 환자의 경우, 알레르기성 비염으로 인해 학업이나 일상생활에 불편을 겪을 수도 있는 만큼

매서운 한파가 지나가고, 조금씩 봄 기운이 감돌기 시작한다. 이제 조금씩 운동이나 야외 활동을 즐기는 사람들이 늘어날 것이다. 하지만 아직 추위가 가시지 않은 이런 때에는 특히 관절 부위를 조심해야 한다. 충분한 준비 운동 없이 야외 활동을 즐기다간 무릎, 어깨, 발목 등 관절에 무리가 갈 수 있기 때문이다.봄철 ‘스포츠 손상’은 관절

본격적인 이사철이 다가왔다. 이사철에는 무거운 짐을 나르다 무릎이나 어깨관절을 다쳐 병원을 찾는 환자가 크게 늘어나 각별한 주의가 필요하다.주로 이삿짐을 옮기다 균형을 잃고 넘어지거나 평소 잘 쓰지 않던 근육을 무리하게 사용하는 것이 원인이 된다.이사할 때 조심해야 할 무릎·어깨관절 손상에 대해 알아보자.쪼그려 앉았다 일어나는 자세의 반복, 무

3월10일은 세계신장학회와 국제신장재단연맹이 콩팥 질환에 대한 예방과 교육 및 홍보를 위해 정한 ‘세계 콩팥의 날’이다. 콩팥은 양쪽을 합해 300g정도 무게의 작은 장기이지만 콩팥으로 가는 혈액의 양은 1분에 약 1리터에 달한다. 콩팥으로 들어온 혈액은 사구체라고 불리는 콩팥의 필터에서 분당 120㎖정도로 걸러지는데, 이 양을 &ls

최근 식생활의 변화로 인해 증가 추세에 있는 통풍은 관절염의 한 종류로 국내 발생 빈도는 약 1천명당 2명 정도인 비교적 흔한 질환 중의 하나다.통풍은 환자의 80〜90%가 남성일 정도로 남성에게서 잘 나타나며 젊은 사람보다는 40〜50대에서 나타나는 경향이 있지만, 최근에는 30대에서의 발병도 증가하는 추세다.통풍의 원인과 일상생

1~2인 가구가 늘고 소비도 위축되면서 무료함을 달래거나 스트레스를 해소하기 위해 집에서 홀로 음주를 즐기는 '나홀로 음주족'이 증가하고 있다.이 때문에 '혼술(혼자 마시는 술)'이라는 신조어까지 등장하기도 했다. 하지만 홀로 술을 마시면 지내는 '나홀로 음주족'은 혼자 마시는 술(혼술)이 습관처럼 자리잡을 수 있

새 학기가 시작되면서 대학 내 음주사고에 대한 우려의 목소리가 커지고 있다.매년 2~3월이면 대학가는 오리엔테이션(이하 OT)을 시작으로 개강파티, 신입생 환영회, 단합대회(MT) 등 갖가지 명분을 내세운 술자리가 이어진다.'지성의 전당'이라 불리는 대학에 입학하는 순간부터 이미 술을 마실 수밖에 없는 환경이 조성되어 있는 셈이다.이제 막 성

성인뿐만 아니라 소아에서도 아기가 출생한 때부터 청소년이 될 때까지 연령에 따른 발육, 발달, 장애 유무, 예방접종, 영양 상태, 치과 검진 등 정기적인 건강검진이 필요하다.가장 기본적인 검사인 일반검진에는 신체계측(키, 몸무게, 체질량지수), 혈압·시력·청력 측정, 혈액검사, 소변검사(혈뇨, 단백뇨, 당뇨) 등을 통해 가장 기본적

활동량이 많아지는 봄에는 특히 어깨관절 통증을 호소하는 환자들도 늘어난다.실제로 건강보험심사평가원의 어깨병변에 대한 최근 5년간(2010~2014년) 심사결정자료에 따르면 월별 평균 진료 인원이 가장 많은 달이 3~4월인 것으로 조사됐다.이는 날씨가 풀리면서 자연스레 활동량이 늘어나 겨우내 쓰지 않았던 근육에 갑자기 무리가 가기 때문인 것으로 보여진다. 다

유난히 일교차가 심하고 독감과 폐렴이 유행했던 2월도 딱 하루가 남았다. 2월이 끝나고 삼일절 휴일이 지나면 새 학년을 맞이하게 되는 초등학생 자녀를 둔 학부모들이 가장 힘들어 한다는 3월이 시작된다.전문가들은 자녀의 1년 건강을 지키기 위해서는 해마다 새 학년이 시작되는 3월을 어떻게 보내느냐가 가장 중요하다고 강조한다.보통 이맘때쯤 초등학생들은 겨울방학

초등학교 입학 예정인 자녀를 둔 학부모들은 아이가 학교생활에 잘 적응할 수 있을지 걱정한다. 자녀의 생활습관과 발달상태, 예방접종 등을 꼼꼼하게 챙겨 건강한 학교생활을 해나가도록 준비하도록 하자.취학 전에 자녀의 정상적인 성장발달 여부, 건강검진, 만성질환 여부, 예방접종 시행여부 및 누락된 예방접종 시행, 학업 및 단체생활에 적합한 정서적 안정성, 심리적

지난해를 기준으로 우리나라 65세 이상 인구는 전체 인구의 13.1%로 집계됐다. 이 추세대로라면 2017년에 우리나라는 노인 인구비율이 14% 이상을 넘는 '고령화 사회'가 될 것으로 전망되면서 건강한 노후대비를 위한 관심이 높아지고 있다.특히 외래진료와 진료비 부문에서 상위권을 기록한 무릎관절증은 발병 시 삶의 질까지 떨어뜨릴 수 있어 적

#소개팅으로 만난 A씨(31세·남)와 1년여 간 연애 끝에 올 봄 결혼식을 올리기로 했던 B씨(29세·여)는 얼마 전 파혼을 결정했다.평소 친구들과 어울리기 좋아하고 술을 자주 마시는 A씨가 취하기만 하면 폭력적으로 돌변한다는 이유에서다. B씨는 자신 역시 술을 좋아하고 '취하면 그럴 수 있지'라는 마음에 처음에는 대

겨울철 독감(인플루엔자) 유행이 절정으로 치닫고 있어 새 학기를 앞둔 초등학생 또는 영·유아, 임산부, 노인 등 상대적으로 독감에 노출되기 쉬운 고위험군의 각별한 주의가 요구된다.질병관리본부는 올해 7주차(7~13일) 외래 환자 1천명당 인플루엔자 의심 환자는 53.8명으로 1주 전(41.3명)에 비해 무려 30% 이상 증가했는데 이는 지난해

나이가 들수록 뼈는 골 무기질 함량의 감소로 부상의 위험이 증가한다. 심한 경우 일상활동을 하다가도 엉덩이, 척추, 손목 등에 골절이 발생할 수 있다.근육량 또한 감소하게 되는데 이러한 상태를 근감소증(sacropenia)이라고 한다. 30세 이후부터 근육 횡단면적은 물론 근육 밀도의 감소가 일어나며 근육 내 지방 함량이 증가한다. 근육량은 근력 저하로 이

눈이 녹아 비가 내린다는 우수(雨水)가 지났다. 절기상 추위가 물러나고 봄이 가까워짐을 의미한다. 이맘때부터 야외활동을 계획하는 이들이 많아지는데 갑작스럽게 늘어난 활동량은 관절에 무리가 될 수 있어 부상을 주의해야 한다.상대적으로 활동량이 적어 겨우내 움츠려 있던 몸을 준비 없이 갑자기 움직일 경우 굳어 있던 근육이 자극을 받으며 관절 손상까지 이어질 위

차가운 것을 만지거나 뜨거운 것을 만지면 우리 몸에서 '차갑다', '뜨겁다'라는 신호를 보낸다. 그러면 우리는 신호에 따라 반응을 한다.통증도 마찬가지. 우리 몸에서 통증이 발생하는 것은 '아프다'라는 신호다. 때때로 이런 신호를 외면하는 사람들이 있는데 절대 간과해서는 안된다.'병을 키운다'라는 말

춥고 건조한 날씨가 이어지면서 촉촉하던 피부가 거칠어지고 심한 가려움증을 호소하는 사람들이 늘고 있다.또 갑자기 많아진 각질을 제거하기 위해서 목욕을 자주하고 때를 밀면 증상이 악화돼 오랫동안 고생할 수 있고, 방치하면 피부노화가 정상보다 빨라질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.건조한 공기는 각질층의 수분을 빼앗고, 낮은 기온은 피부의 지방샘과 땀샘을 위축

전국에 몰아닥친 한파와 폭설로 인해 항공기나 여객선의 운항이 중단되고 계량기 등의 시설물이 동파되면서 각종 피해가 잇따르고 있다.또한 빙판길 사고위험이 크다는 소식이 전해져 주목을 받고 있는 가운데 낙상사고의 위험성이 재조명 되고 있다.특히 뼈가 약한 노년층은 가벼운 미끄러짐 사고로도 골절상을 입기 쉬운데 그 중 가장 심각한 엉덩이 뼈 골절을 주의해야 한다

흔히 알고 있는 양악수술은 아래턱과 윗턱의 위치관계를 조정해 올바르게 위치시켜 저작력을 회복시키고 심미적 개선을 가져 오는 수술이다.하지만 반대로 들어간 턱을 앞으로 빼거나 외관에 큰 영향을 미치지 않고 일정부분 턱을 빼는 '양악전진술'이라는 수술이 있다.생소한 이름이지만 수면무호흡증 치료 성공률이 90%에 달하는 매우 효과적인 수술이다.한국